失望的签名女生霸气简短 最新55句
1. 总在盼望，总在失望，日子过得还不都这样，俗的无味，雅的轻狂。
2. 这条可能跟焦虑有关，一并写出来吧。我会突然从梦中惊醒，被剧烈的恐惧感笼罩住。发作的次数不多，但从小时候开始，一直到初中，都不乏这样的经历。往往是从梦中的一件事开始，随后引起情绪的爆发。我还记得一些梦境的片段：有的是让我在短时间内从北半球跑到南半球；有的是巨大的、山那么大的东西裂开了，让我单枪匹马修好；还有一次（小时候的梦），一辆二八车的下面撑着弹簧的车座子，我朝座面拍一巴掌，钻出一头狗熊来。内容荒诞不经，但大都有相似的主题：我要去做一件事，困难很大，但别无选择。绝望的（或类似的）情绪涌现出来，我就霍然而醒。惊起之后，感到巨大的恐惧，这种恐惧跟白天的不一样，白天以害怕为主，夜里更多的是慌乱，惊慌失措，坐立不安，在屋里转圈游走，有种怎么跑都跑不掉的感觉。一般这个时候，父母都过来了，安抚我，跟我说话，但我情绪太激烈，只感到身边有人，什么都听不进去。有时惊慌过度，喘不上气，父母就拍我的背。
3. 如果携手白头，谢谢你懂我；如果分道扬镳，谢谢你来过。
4. 不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。
5. 别总拿自己的饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致。
6. 酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
7. 对新的环境适应不佳。
8. 因为焦虑感太强烈，既无时不在，又无处可躲，有时候会迫使我产生一种割裂感。一天晚上，父母出去散步，我一人在家，陷入对考试的焦虑中。客厅开着灯，但没开电视，我坐在沙发上，对着漆黑的电视屏幕，感觉周围很安静，房间空荡荡的。因为焦虑，把双手十指交叉，用力攥紧，心里能舒服一点。焦虑一阵阵袭来，但与此同时，又非常清醒的意识到：“我年纪这么小，就天天愁成这样，长大了以后，得留下多大心理阴影啊。”我的意识似乎分成两部分，一部分扎进焦虑不可自拔，另一部分站在远处，冷眼旁观，还冒出个想法。这个想法太有趣了，因此隔了这么多年，仍然记忆犹新。
9. 情绪变得不稳定了。说来话长，我的情绪一向不稳定，可以从低落瞬间变为高涨。为此可以举初中的一件事。根据现存的日记片段，有可能是初三。起因是数学老师批评了我，课上批评的还是私下批评的，因为什么事遭到批评，也都记不清了。那几天，情绪特别低落，也可以说苦闷吧，于是做了一首打油诗：“阴森冷暗雾茫茫，心情惆怅欲断肠……”后边两句忘了。当时的情绪可见一斑。那一天，我正往学校走，快到校门口，碰见数学老师，她推着自行车，看看我，突然说（大意）：“×××，我觉得你挺聪明的，可是……”后边的话也忘了，大概跟批评我的事有关。不过我能听出来，老师用恨铁不成钢的语气在勉励我。我承认，对那句“你挺聪明的”，格外受用。不管怎么说吧，我的情绪马上就变了，高涨了，兴奋了，到了学校，又做一首诗，还请老师“斧改”，最后一句依稀是“好个艳阳天”。
10. 另一个晚上，我妈又出去串门，我跟我爸看电视，看了一个相声，似乎是牛群冯巩说的（可能记得不对，但究竟是谁说的，也无处可查），主题是男人和女人，牛群说女的好，冯巩说男的好，全程都是牛群占便宜，冯巩当受气包，看到最后，我恼火不已，忍不住骂了一句，大概是“妈的”之类，把我爸惊到了，他说（大意）：哎，你怎么骂人，一会儿告诉你妈。
11. 情绪会传染。不是说传染给别人，而是在头脑中，传染给自己的其他想法。这也跟焦虑不一样。焦虑比较“直来直去”，考试引起了焦虑，那么不考试的时候，或与考试无关的事物，就不会让我焦虑。抑郁的影响就要大得多，所有的想法都变得悲观，对什么都感觉毫无希望。高三倒还好一些，虽然恢复不久，情绪比较差，但课程是固定的，每天要做到事也是固定的，没抑郁要这样做，有抑郁也要这样做，不存在其他想法——就算有其他想法也没用。大学就自由得多，我又效仿爱因斯坦这位大神，逃了不少的课，自己看书，自己钻研。比方说我打算学哪门课，定下计划，开始看书。刚开始兴致很好，看了几天，小有收获，情绪随之高涨，对学习大有信心。可是又过几天，情绪莫名低落——也不能说“莫名”，总有某种原因，可能休息的不好，可能受到什么压力，可能有烦心事，总之“低落”了——于是审视眼前的一切，无不悲观失望，感到学得不好，看书无用，跟别人相差甚远，离自己的目标遥遥无期，甚至永远都不可能达到，随后便放弃读书和学习的计划。放弃之后干什么呢？一般来说，我会躺平几天，用那时的话来说，颓废几天，然后振作精神，改弦更张，开始另一项计划或学习。
12. 被人暖一下就发热，被人冷一下就成冰，原谅我这一生爱憎太分明。
13. 你有你的背景，我有我的故事，没有读懂我的故事，别给我多余的评价，别用昨日的眼光，看今日的我。
14. 搞迷信再往前走一步，就是用可怕的想象折磨自己。前面说过，上初中不久的两次考试，杞人忧天，虚惊一场，成绩却出乎预料的好。这是偶然事件，巧合，但在我内心深处，很难完全摆脱一种想法：正因为把自己吓的半死，成绩才会那么好。正常状态下，这种想法只会一闪而过，遭到鄙视，然后抛到九霄云外。但是焦虑袭来，就没有这么简单了，就像落水之后抓在手里的稻草，明知道是无用的，却不敢丢开。于是等成绩的时候，我就拼命想象，自己考得如何不好，这道题答错了，那个题丢了分，谁谁的分数一定比我高，成绩出来我得排多少名以外……越想越可怕，还有“上瘾”的趋势，一方面是无法从焦虑中逃出来，索性以毒攻毒，就像久不愈合的伤口，一直疼，狠挤两下，冷汗都出来了，反而能得片刻轻松；另一方面好像“献祭”，越是痛苦的喘不过气来，越隐隐有了希望和盼头，仿佛等成绩的时候多受点罪，发成绩的时候就多享点福。
15. 所谓大难不死，就是有了灾祸之后，得到的不是同情，而是莫名其妙的祝贺。
16. 情绪的苦闷，压抑，这都不必细说。有个现象很突出，就是不愿去学校。一想到上学，心里就一片灰暗，说不出的难受。现在我知道了，这是比较严重的焦虑情绪。那时候就是难受，不愿去，但不能不去，倒没有谁逼着我去，父母也不知道我糟糕的状态（要是知道了，恐怕会让我歇两天），可能是我想象不出，或不敢想象，居然有不去学校这种事发生，所以再难受也得去。
17. 长得漂亮是你们的优势，活得漂亮是我的本事。
18. 焦虑的时间长了，人就变得神神叨叨，搞一些迷信的小把戏，以求获得安慰。我向来鄙视迷信，目为愚昧落后，以前见到姥姥家墙上挂着供灶王爷的香炉，心里颇不以为然。可是又控制不住自己，比如说：走在人行道上，数地砖有几排，奇数排成绩好，偶数排成绩差，当然也可能反过来，哪个好哪个坏不重要，关键总能数出个数，然后我的心就松弛一点儿，或压抑的更甚。举例来说吧，上次考试的当天早上，我去学校，不经意低头数了地砖，得一奇数。过几天出成绩了，分数让我满意。到了下次考试，就有心了，随机选一段路来数，得到奇数，预示着成绩也不差，得到偶数，前景就不容乐观了。
19. 《阿斯伯格综合征完全指南》讲“特殊兴趣”，对我启发很大。在那段时间，每逢休息日，我就去省图自习室，做剧本拉片——对照着电影，把剧本写出来。这样说太抽象，简单的理解，就是“看图说话”，用文字把电影画面描绘出来，再把人物对白添进去。主要就做这样的事。为什么要拉片？说来话长。不过原因不重要，重要的是，这能让我情绪振奋。有过几次很神奇的体验：早晨起床，情绪特别低落，特别压抑，想想去图书馆，去拉片，什么玩意儿啊，一点意思没有，一点用没有，干嘛大老远跑去？况且被焦虑折腾的精疲力竭，最需要的是休息。搁前几年，我就不去图书馆，躺在床上看一天小说。但是经验告诉我，虽然躺一天的诱惑很大，但躺一天不解决任何问题。去图书馆拉片呢，前一阵试过，似乎有效，虽然眼前很不愿去，但还是要去，咬牙想办法也去。
20. 在持续模式下，会敏感而脆弱，任何干扰或破坏因素，哪怕平凡的不值一提的小事，都能让情绪激动。
21. 要么忍，要么残忍，做人要狠，在这肮脏的社会才站得稳。
22. 人通常在三种情况下会说出真心话：离别之前，绝望之时，醉酒之后。
23. 马刺总决赛输给热火。
24. 时值盛夏，每天流很多汗，大有空乏其身之感。
25. 不管多难受，我都尽可能掩藏真实的感受，身边的人可能发觉我情绪不高，但绝不会知道我正在体验或经历着什么。一方面，我觉得把心事说出来，没用，对自己的境遇没有任何帮助；另一方面，要是别人知道了我的真实感受，很可能起到相反的作用，最少也是越帮越忙。当然，这可能是焦虑情绪所带来的错误想法。不管怎么说，我不会因为焦虑而爆发，只会越焦虑越憋着。但憋不住了怎么办，那就趁没人的时候，使劲攥手，用钥匙圈勒手，咬牙跺脚，对着什么东西发狠——应该还干过一些别的事，现在都想不起来了。
26. 肠胃方面的问题。不知道跟抑郁有没有关系，姑且一记吧。
27. 那段时间，情绪总是低落，心里总是堵得慌。那种感觉太难受了，以前从没有体验过，以后也不想遭遇第二次。跟焦虑不一样。焦虑的感觉很熟悉，假如情绪是一根弹簧，焦虑袭来，弹簧就被压紧，越焦虑压得越紧。当焦虑感褪去，弹簧松开，情绪就能平缓。抑郁的时候，弹簧就像没了弹性，压扁了，而且一直扁。就情绪而言，就是高兴不起来，也不是说难过伤心之类，总觉得一片灰暗，前途无望，不管干什么——并没有实际干，只是在头脑中想一想——就觉着没有一丁点儿的希望。并非出于文学上的夸张手法，可是每当我回想彼时的情形——走在校园里，突然醒悟到：“我抑郁了！”四周仿佛有透明的、厚重粘稠的什么东西，把我紧紧包围住。
28. 感情的事儿，可以敢作敢当，但真的无法轻拿轻放。
29. 能够说出的委屈，便不是委屈；能够抢走的爱人，便不是爱人。——张爱玲
30. 拖延。我经历过两种形式的拖延：想做一件事但做不下去；不想做一件事拖着不做。
31. 跟同桌闹“矛盾”；
32. 持续的头疼。后脑勺偏右侧，一块很小的区域，用手按不疼，晃晃脑袋则痛感明显。
33. 我是很会考虑别人感受的人，所以一般说话都不会让人难堪，如果哪次我说话让你不舒服了，别多想，我就是故意的。
34. 形成持续模式的主观因素：对某件事，某个目标，某个对象，上心了，注意了，有明确意识了。
35. 解数学题时钻了牛角尖；
36. 暑假醉心于拟定学习计划，精神过于亢奋；
37. 上帝造就你是他的创意，你能活在这世上是你的勇气。
38. 我妈出了事，摔断了右手。
39. 睡不着觉，躺在床上，毫无困意，情绪翻滚不停。
40. 不经历千疮百孔，又怎能感悟人间疾苦。
41. 无时无刻不在的焦虑感。从考完试到出成绩，平时的考试要几天，期末考试要一个周，在这段时间里，我基本上都是在担忧、烦躁、绝望、破罐子破摔和胡思乱想中度过。因为时间很久了，已记不清那些焦虑感的细节，大致上来说，跟以后经历的焦虑差不多。但也有不一样的地方，现在我有了丰富经验，焦虑袭来之时，虽然也压得喘不过气，但该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，睡不着也有别的法，多少维持个不胜不败的局面。初中那会儿这些都不懂，且又从来不搞找人谈心、倾吐心事这套，面对汹涌而来的焦虑，真是一个人，正面硬刚，生生扛下来，否则还有什么办法呢？也幸亏等成绩的时间不算特别长，否则我可能早就寄了。
42. 胸口好像压着石头。不管是站着，走着，还是躺着，如影随形。以前焦虑的时候，胃绞得难受，这次转移了，跑膏肓附近了。
43. 周记里的呐喊。语文老师布置的，隔上一到两周，写一篇周记，一学期下来，写了四五篇。到学期后半段，老师就不让写了。我的最后一篇周记，题目是《呐喊》，批判痛斥应试教育，倾诉苦闷压抑之感。写的时候情绪激动，字迹跟抽风一样，连句子都不通顺，但力度很大，能体现当时的心境。以下原文照抄，供大家参考（为便于阅读，错字病句都改了，原始版本见20230911想法）：
44. 患得患失。这是伴随着激励作用同时而来的。初中课上的“抢答”，没我什么事，我也就没什么想法，对那些积极踊跃的同学，除了略有羡慕，并无其他情绪。高中我也“抢答”了，出了“风头”，得到激励，对其别人的表现就不能再无动于衷。我暗中跟他们较劲。最初是温和的，甚至是机会主义的，因为以前没“抢”过，不知道能不能“抢”过人家，因此抢到一个也是好的，一堂课下来，跟别人抢的差不多，平分秋色，就很满足了。后来就觉得，要比别人抢的多一些，于是努努力，用点心，真就抢的更多了。（这种事没人统计，纯是自己感觉。）抢的多了以后，再被别人“追”上来，就会特别难受，所以这个趋势就停不下来，只好一条道走到黑，越抢越多了。
45. 胃痛就喝酒，难受就自残，心情不好就跳楼，别找我喜欢的人陪你。
46. 注意力和记忆力都受到影响。这里先说注意力。最显著的感觉是，注意力不能集中，连带着影响到机械记忆，什么都记不住。对学习的影响当然很大。当时我急着寻找解决办法。还真找到了，我发现，直接记，死记硬背，暂时“瘫痪”了，但通过思考去记，从已知的知识点出发，经过若干步骤的推理，达到新的知识点，这样做下来，还是能记住。虽然没法直接产生新的记忆，但推理的步骤，或者说“推理链”，能够在头脑中留下痕迹。这就足够了。即使痕迹比较淡薄，也不要紧，多思考几次，印象就能加深。在当时的状况下，用思考弥补记忆，成了我的一根救命稻草。
47. 疲惫，精疲力竭，总想着休息一阵，但紧张的学习和步步紧逼的考试，让我得不到喘息的机会。那段时间，我盼着寒假赶紧来，能放松一会儿，喘口气儿，从混乱的状态挣脱出来。寒假成为一种寄托，好像一旦挨过期末考试，撑到假期，所有问题都能解决，所有苦闷都会一扫而空。
48. 把焦虑当成生理上的感受。焦虑的滋味不好受，但感冒的滋味也不好，牙疼的滋味也不好，胃疼肚子疼，疼得让人满头大汗。跟肠胃一比，焦虑感就像挠痒痒，忍忍就过去了。小心情绪的传染。焦虑袭来，往往伴随情绪低落，这时候，不论想什么，不论看什么，都带着悲观色彩，很容易就对身边的一切，对全部的未来，失去信心，感到绝望，感到什么都不值得。这全是假的，是情绪低落的副产品，是镜花水月的幻觉，是蓝大的一个局。经历次数多了，经验丰富了，自然就能分辨。最好的办法就是顺其自然，因为情绪总会传染，小心即可，不必强求。绝望的念头一旦飘过来，来了就来了，见怪不怪，其怪自败；最多挥挥手，略加驱散，可能多费点精力，但也多不到哪儿去，未必比驱赶蚊子更费事。
49. 希望你在背后嚼我舌根的时候，突然咬舌自尽意外身亡。
50. 家里买了个新塑料盆，晚上我妈出去串门，家里就我跟我爸，我拿着塑料盆，倒过来，往我爸脑袋上扣，他抬起右手遮挡，扣了几下，我爸手掌把盆底戳了个窟窿。
51. 上了小学，大概一二年级，有一回考试没考好。还不是期中期末这样的大考，就是平常的小测验，那时候我也不懂，丝毫不了解分数有多重要，但是我妈一看就急了。当时她正在厨房做饭，煮的水饺，盛怒之下，迸发了难以形容的场面。日后我爸将该事件命名为“包子飞墙上去”（他总把饺子说成包子）。
52. 形成持续模式的客观因素：正反馈。这不是说来就来，得有合适的条件。有时是偶然碰见的，比如那个让我健步如飞的方法。走的快了，回家早了，就是正反馈。有了意识之后，找到更多方法，越走越快，这是持续的反馈。用不了多久，变成日常“惯例”，就不能随意改变了。
53. 心烦意乱，什么都做不下去。这对学习的影响尤为重大。跟开学之时，学习计划执行不动，还不太一样。开学的计划虽执行不下去，但情绪是好的，至少是平缓的。后来则是情绪纷乱，脑子乱成一锅粥。有一种“亢奋-苦闷”的循环，始终存在。比如上课的时候，突然想到一个计划，可以重振学习，摆脱当前困境，我很兴奋，感觉大有希望，想着赶紧下课放学，好让我回家大展身手。可是放了学，回到家，苦闷的情绪起来了，我感到前景渺茫，白天的计划不会有结果，重新回到半死不活的状态。比如睡觉之前，突然想到该学什么，该如何学，心情变得舒畅，打算明天说干就干，等到早晨起床，情绪低落了，昨晚的想法还在，可是那种干劲，消失的无影无踪。
54. 在持续模式下，全部精力都集中在目标上，心无旁骛，持续努力，能迅速进步，达到很高水平。
55. 你也不必特意敷衍，假意诚恳，我这二十几年不至于白活，是否真心待我，我还是勉强能看穿。
失望的签名女生霸气简短 最新10句
1. 我们都曾不堪一击，我们终将刀枪不入。爱过，错过，都是经过。好事，坏事，皆成往事。时间会证明一切。
2. 工作压力大，我苦撑了几年，焦虑越来越频繁，持续越来越长，程度越来越深。
3. 别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌倦当成欲擒故纵。
4. 无时不在的焦虑情绪；
5. 到高二下学期，我逐渐恢复过来，注意力好多了，但记忆力仍然是个大问题。数学物理都还好说，理解和思考重于死记硬背，但也不能说完全没影响。比如数学中的三角函数，物理中的电磁学，学的远不如高一扎实。英语遭遇的困难最大，因为我背不过单词。尝试了各种办法。高二下学期回到十五班，教室斜对着男生洗手间，很宽敞的一间屋，靠墙一道小便池，此外空无一物。每到课间，我就拿着英语单词或课文，背靠窗户站着。同学出来进去上厕所，我浑不在意，旁若无人的朗读，大概是认为大声读出来有助于记忆。我沉浸其中，上课铃声响了，还要磨蹭一会儿，于是老师喊了“上课”，全班都起立了，我才走到教室门口，说声“报告”，在众目睽睽下进去上课。高三我去了一班，十六班（在十五班隔壁）一位同学也升上去，跟我做了同桌。他笑着告诉我（大意）：“周围几个班都知道课间在厕所里读英语的那个人。”我倒不知道自己这么“出名”。
6. 激励作用。这还得从初中说起。我的成绩中等偏上，有不少人学习比我好，也许成绩不一定比我高，但我觉得，他们更聪明，能做出更难的题，在课堂上也更踊跃。这在数学课上表现尤甚。由于把大量时间花在英语上，我的数学不算好，每次考试，卷子压轴的两道大题，完全是听天由命，好像从没做出来过。有一回，隔壁班的一位大神，发现最后一题出错了，在卷子上写出两种答案，指出其矛盾，把题推翻了，老师额外给他加了二十分。还有一次，平面几何作业，老师让大家自己出题，然后自己解答，我们班的一位仁兄，构思了特别复杂的问题，把自己绕进去了，怎么也解不出来，最后好像老师也没撤。上数学课的时候，老师的提问都被他们抢了，我虽然不会因此而特别失落，但总有些羡慕和憧憬，也觉得数学这么难的东西，还是敬而远之吧，有功夫的话，多背点英语，岂不是更省心。
7. 主观和客观，谁先谁后，并不一定。有时主观先注意，再满世界找趁手的方法。有时无心插柳，好办法就在手边，遂引起注意。
8. 与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩，现实这么残酷，拿什么装无辜。
9. 微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
10. 没有什么是一巴掌解决不了的事，如果有，那就是两巴掌！